Домашні продукти, які допомагають підтримати здоровя

89

Виявляється, мама була права. Курячий суп дійсно допомагає при застуді — вчені навіть провели ціле дослідження на цю тему. І знаєте що? Це далеко не єдине домашнє засіб «старої школи», яке може виручити вас при необхідності. Ось 9 найбільш дивних, але робочих прийомів, щоб впоратися з мігренню, запобігти застуду і відчувати себе здоровим.

1. Холодна вода

Скоро зима, а застуджуватися не хочеться? Спробуйте підготуватися до морозів заздалегідь. Вранці полоскайте горло звичайною холодною водою. Експеримент, проведений групою біологів з Уельського університету, показав, що холодна вода значно знижує шанси підхопити інфекцію верхніх дихальних шляхів.

2. Морська хвороба

Всього одного грама імбиру буде достатньо, щоб впоратися з нападом морської хвороби. Взагалі-то, з таким же успіхом імбир допомагає усунути синдроми будь нудоти, включаючи і ту, що викликана хіміотерапією.

3. Курячий суп

Мама була права. Вчені не дуже розуміють, чому курячий суп допомагає простудившемуся людині почувати себе краще, але це дійсно так. Лікарі ж змогли виявити, що суп якимось чином уповільнює рух нейтрофілів і лейкоцитів, які є відмітною особливістю гострої інфекції. Іншими словами, суп, мабуть, усуває запальні процеси в організмі.

4. Здорові вуха

Лікарі з клініки Майо рекомендують простий рецепт для захисту вух від інфекцій. Одна частина білого оцту на одну частину спирту, по чайній ложці в кожне вухо (не забудьте вилити її потім!): така настоянка буде особливо корисна плавцям, ризикують підхопити в басейні грибок чи іншу інфекцію.

5. Міцні зуби

Свіжі, хрумкі фрукти і овочі відмінно справляються з зміцненням і очищенням зубів. Приміром, яблука та моркву допомагають зняти плями, які виникають на зубах любителів нікотину і кави. Крім того, в яблуках і у полуниці міститься яблучна кислота, природним чином відбілююча емаль.

6. Мед

Не подобається смак сиропу від кашлю? Замінити його медом. У минулому році ВОЗ рекомендувала мед в якості лікарського засобу від кашлю — 10 грам перед сном знімуть симптоми і допоможуть здоровому сну.

7. Мігрень

Крижаний компрес на задню частину шиї або на потилицю дійсно полегшує біль при мігрені. Крім того, лід допомагає відволіктися від пульсуючого ломоти в скронях.

8. Грибок

Найпростіше впоратися з бактеріями і грибком може сама звичайна горілка. Змочіть вату в спирті і протріть ноги: антисептик знищить і бактерії і неприємний запах.

9. Бородавки

Бородавки нешкідливі, але неприємні. Зазвичай поява шкірних наростів викликає вірус папіломи людини (ВПЛ). Оскільки захворювання інфекційне, заразитися їм простіше простого. На щастя, позбутися наслідків теж нескладно, всього-то й потрібно, що заклеювати бородавки скотчем. Буде потрібно приблизно три тижні, щоб неприємний наріст розсмоктався.

джерело

Мітки:їжа