Загрузка

Как побороть в себе стресс и злость?

Как побороть в себе стресс и злость?

Американские психофизиологии из Университета Огайо провели масштабный эксперимент со студентами, при этом обыгрывая разные стрессовые ситуации. С помощью аутотренингов, психотерапевтических методик, чтения молитвы испытуемым было предложено справляться со страхом и гневом.
Наибольшую выдержку, рассудительность, спокойствие проявили те, кто в трудных ситуациях читали молитву. Реже других участники эксперимента отвечали агрессией на агрессию и не поддавались на провокации.
По словам авторов эксперимента, в тяжелых ситуациях, люди чаще всего обращаются к молитве. Ведь молитва на самом деле помогает человеку. Семейный эксперт Анатолий Герман утверждает, что отличным психотерапевтическим методом считается молитва.
По сути, молитва – это разговор человека с Богом, для которого молитва очень важна. Своим пациентам, склонным к агрессии и панике, семейный эксперт рекомендует читать молитву “Отче наш”, которая благотворно влияет на психологическое состояние человека.

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x